A dor no ombro é uma das queixas mais comuns em consultórios médicos e pode afetar pessoas de todas as idades, interferindo nas atividades do dia a dia. Essa articulação desempenha um papel fundamental na mobilidade dos braços e, quando afetada, pode comprometer simples tarefas como levantar objetos, vestir uma camisa ou até mesmo dormir confortavelmente.

Se você sofre com dor no ombro e busca entender as causas e as opções de tratamento, continue lendo este artigo e descubra como aliviar o desconforto de maneira eficaz.

Principais Causas da Dor no Ombro

A dor no ombro pode ter diferentes origens, desde problemas musculares e articulares até inflamações e lesões mais complexas. Algumas das causas mais frequentes incluem:

✅ Tendinite do manguito rotador – Inflamação dos tendões responsáveis pela movimentação e estabilidade do ombro. A tendinite pode ser causada por movimentos repetitivos ou esforço excessivo.

✅ Bursite subacromial – Inflamação da bursa, uma pequena bolsa que reduz o atrito entre os tendões e ossos do ombro. Essa condição pode resultar em dor ao movimentar o braço.

✅ Síndrome do impacto – Ocorre quando os tendões e bursas do ombro sofrem compressão entre os ossos, o que pode levar a inflamação e dor progressiva.

✅ Lesões no manguito rotador – Podem ocorrer devido ao envelhecimento, esforço excessivo ou traumas, causando dor intensa e limitação de movimento.

✅ Osteoartrite – O desgaste da cartilagem na articulação do ombro pode gerar dor crônica e rigidez progressiva, dificultando a mobilidade.

✅ Capsulite adesiva (ombro congelado) – Uma condição caracterizada por rigidez e dor intensa, dificultando o movimento do braço em diferentes direções.

✅ Luxações e instabilidade do ombro – Quando a articulação se desloca devido a traumas ou frouxidão ligamentar, pode gerar dor e sensação de instabilidade.

Como Tratar a Dor no Ombro?

O tratamento adequado depende da causa subjacente da dor. Em muitos casos, medidas simples podem aliviar o desconforto e promover uma melhor recuperação. Veja algumas opções:

Tratamentos Conservadores

✔️ Uso de compressas frias ou quentes – Aplicação de gelo ajuda a reduzir a inflamação em casos agudos, enquanto compressas quentes podem aliviar dores crônicas e relaxar os músculos tensionados.

✔️ Repouso moderado – Evitar atividades que pioram a dor no ombro pode ajudar na recuperação, mas manter o ombro completamente imóvel por longos períodos pode gerar rigidez.

✔️ Medicação analgésica e anti-inflamatória – O uso de medicamentos, como anti-inflamatórios não esteroides (AINEs), pode contribuir para o alívio da dor e da inflamação.

✔️ Fisioterapia – Exercícios específicos ajudam no fortalecimento da musculatura e restauração da mobilidade da articulação, sendo um dos tratamentos mais eficazes para diversas causas de dor no ombro.

✔️ Correção postural – Em alguns casos, ajustes na postura e ergonomia no trabalho ou nas atividades diárias podem prevenir a recorrência da dor.

Tratamentos Avançados

Se a dor persistir ou for intensa a ponto de limitar os movimentos, outras abordagens podem ser indicadas:

🔹 Infiltrações com corticoides – Injeções aplicadas diretamente na articulação ajudam a reduzir a inflamação e proporcionar alívio da dor, principalmente em quadros de bursite e tendinite.

🔹 Bloqueios anestésicos – Procedimentos minimamente invasivos que aliviam a dor intensa, bloqueando sinais nervosos na região afetada.

🔹 Tratamentos intervencionistas da dor – Técnicas como neuromodulação, ondas de choque e radiofrequência podem ser indicadas para casos resistentes a tratamentos convencionais.

🔹 Cirurgia – Em casos mais graves, como lesões extensas no manguito rotador ou luxações recorrentes, a cirurgia pode ser necessária para restaurar a função da articulação.

Quando Procurar um Especialista em Dor no Ombro?

Se a dor no ombro persiste por mais de alguns dias, piora ao longo do tempo ou causa limitações significativas no seu dia a dia, é essencial buscar ajuda médica. Alguns sinais de alerta incluem:

⚠️ Dor intensa e persistente mesmo em repouso

⚠️ Dificuldade para mover o braço ou levantar objetos leves

⚠️ Inchaço ou deformidade visível na articulação

⚠️ Estalos acompanhados de dor ao movimentar o ombro

⚠️ Sensação de fraqueza ou formigamento no braço

Se você está sofrendo com dor no ombro e precisa de um diagnóstico preciso e um tratamento eficaz, o Dr. Raimundo Prado, especialista em Medicina da Dor, pode te ajudar.

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